Offen für Interessentinnen + Mitglieder
Von und mit Heike Schmidt
SELFABILITY | Arbeiten mit dem inneren Kompass
Wie machst du Pause? Und wie schöpfst du tatsächlich Kraft aus den kleinen Auszeiten des Alltags? – Wie es dir gelingt, wirkungsvolle Haltepunkte in die Fülle eines anstrengenden Tages zu bringen, entdeckst du in diesem Kurzworkshop in Freiburg: Wir üben Methoden, wie du in kurzer Zeit Entspannung tanken kannst. Dabei gehen wir in Kontakt mit unserem Körper, mit unserem Atem, und wir üben Formen des spielerischen Gedanken-Stopps.
Wann?
Donnerstag, 19. Februar 2026 | 19:30 – 21:30 Uhr
Wo?
ZAYT – Zentrum für Alexandertechnik und Yoga, Tanz und Beratung, Marienstraße 8, 79098 Freiburg
Wer?
Heike Schmidt (M.A.) | Inhaberin SELFABILITY | Arbeiten mit dem inneren Kompass | selfability.eu
Anmeldung
Erforderlich unter https://eveeno.com/195183059
Zur Person:
Pragmatisch. Empathisch. Klar. – Geprägt haben mich mehr als 25 Jahre Erfahrung als Interim Managerin in den unterschiedlichsten Unternehmen und Branchen in verantwortungsvollen Positionen: Entscheidungsfähigkeit und Pragmatismus sind für meine Arbeit unverzichtbar. Diese Eigenschaften verbinde ich mit der Ruhe und Empathie aus meinen psychologischen Zusatzqualifikationen. Alle Methoden des Workshops habe ich an mir selbst erprobt.
Entdecke deine ideale Möglichkeit, aus kleinen Pausen echte Kraftquellen zu machen!
Für Vereinsfrauen ist die Veranstaltung kostenfrei, für Interessentinnen beträgt der Eintritt 10,00 € (bar vor Ort zu entrichten). Wir bitten alle Teilnehmerinnen, sich bis 19:15 Uhr einzufinden, damit die Veranstaltung pünktlich beginnen kann. Herzlichen Dank.
Zu deiner Information: Die Teilnehmendenzahl für diese Veranstaltung ist auf zwölf Teilnehmerinnen begrenzt.