Am Sonntag, dem 21.5.2023, unternahmen wir bei strahlendem Sonnenschein eine gemeinsame Wanderung von Sölden nach Merzhausen. Es war jedoch keine gewöhnliche Wanderung, sondern vielmehr eine Entdeckungsreise zu sich selbst inmitten der wunderschönen Natur, begleitet von Sandra Megahed, einer Coachin und Expertin für persönliche Entwicklung. Nach der ersten Reflexionsrunde mit den Fragen: „Was mich gerade beschäftigt?“, fanden wir eine gemeinsame Frage, der wir uns anschließend widmeten: „Was muss ich abgeben? Was muss ich loslassen?“. In einer vertrauensvollen Atmosphäre inmitten der Natur, ohne Problembehaftung, sondern mit Neugierde, nahmen wir uns Zeit, um dieses Thema zu erforschen.
Sandra führte uns durch gezielte Fragestellungen nach der Methode „The Work/ IBSR“ von Byron Katie durch den Prozess der Selbstreflexion. Dadurch konnten wir unsere eigenen Gedanken und einschränkenden Glaubenssätze identifizieren und sie in Frage stellen. Es war inspirierend, gemeinsam unsere inneren Ressourcen inmitten der malerischen Natur zu entdecken und uns mit den Herausforderungen des Loslassens auseinanderzusetzen. Die Schritte, die wir an diesem Tag unternahmen, hatten auch für unser persönliches Wachstum und unsere Entwicklung eine große Bedeutung.
Den Abschluss der Wanderung fanden wir im Restaurant Süden im Vauban, wo wir uns über unsere gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen austauschten und uns gleichzeitig auch im persönlichen Gespräch besser kennenlernen konnten.
Wir möchten uns bei allen Teilnehmerinnen für ihre Offenheit bedanken. Ein herzliches Dankeschön geht auch an Sandra Megahed für ihr wertvolles Coaching.
Wir freuen uns bereits auf weitere solche inspirierenden Veranstaltungen und die Möglichkeiten des gemeinsamen Wachsens und Lernens.
